Benessere in yoga - Trekking e Yoga nella natura - Castellammare Del Golfo (TP)

Benessere in Yoga propone esperienze immersive di yoga nella natura tra Scopello, Castellammare del Golfo e i paesaggi costieri nei dintorni di Palermo, con attività che integrano movimento consapevole, respiro e contatto diretto con gli elementi naturali. Dal 2016 accompagno persone di ogni età in percorsi di riconnessione corporea e interiore, unendo la pratica dello yoga a camminate all’aperto, in scenari che rigenerano corpo e mente.

Mi occupo di:

• Trekking yoga in natura, tra sentieri panoramici e soste meditative

• Sessioni di yoga all’aperto, al mare, in montagna o in luoghi energetici

• SUP Yoga: pratiche in equilibrio sull’acqua con tavola da stand up paddle

• Yoga prenatale, ciclicità femminile e percorsi di centratura

• Pratiche olistiche che integrano elementi di respirazione consapevole, meditazione e ascolto profondo

Ogni esperienza nasce da una visione olistica che valorizza il ritmo individuale, la connessione con il corpo e il rispetto per la natura. L’obiettivo è offrire spazi di centratura, rilascio dello stress e ritorno al proprio centro, attraverso pratiche semplici ma profonde.

Per partecipare a una camminata, prenotare una sessione privata o scoprire le prossime esperienze, sono disponibile a guidarti in un percorso autentico, dove yoga e natura si incontrano per restituire equilibrio e vitalità.