Dott. Matteo Meroi - Biologo nutrizionista e consulenze alimentari a Udine

Il Dott. Matteo Meroi è un biologo nutrizionista a Udine specializzato nell'elaborazione di percorsi alimentari personalizzati per il benessere, la gestione del peso e il miglioramento della composizione corporea. Grazie alla formazione in Scienze Motorie e Scienze della Nutrizione Umana, integra competenze nutrizionali e conoscenze legate all'attività fisica, proponendo strategie adatte alle esigenze individuali.

Ogni consulenza parte dalla valutazione delle abitudini alimentari, dello stile di vita e degli obiettivi personali, con l'intento di favorire cambiamenti graduali e sostenibili.

Tra i principali servizi proposti rientrano:

• Consulenze nutrizionali: valutazione delle esigenze individuali ed elaborazione di piani alimentari personalizzati.

• Dimagrimento: percorsi mirati alla gestione del peso e al miglioramento delle abitudini alimentari.

• Nutrizione sportiva: indicazioni alimentari per atleti, sportivi amatoriali e persone fisicamente attive.

• Composizione corporea: valutazione e monitoraggio attraverso analisi bioimpedenziometrica.

• Educazione alimentare: supporto per sviluppare un rapporto più consapevole ed equilibrato con il cibo.

• Supporto nutrizionale: percorsi dedicati a esigenze gastrointestinali e metaboliche, nel rispetto delle indicazioni mediche.

Il Dott. Meroi privilegia un approccio basato sull'equilibrio alimentare e sulla personalizzazione, evitando strategie eccessivamente restrittive. L'esperienza come personal trainer e preparatore atletico permette inoltre di considerare il rapporto tra alimentazione, movimento e recupero fisico.