Dott.ssa Adriana Tugnoli – Psicologa e Psicoterapeuta Cognitivo-Comportamentale a Torino

Sono la Dott.ssa Adriana Tugnoli, psicologa clinica e psicoterapeuta cognitivo-comportamentale con studio privato a Torino. Svolgo attività di consulenza psicologica e psicoterapia anche presso strutture sanitarie a Torino, Nichelino e Alba, offrendo percorsi rivolti a bambini, adolescenti, adulti e anziani. Il mio obiettivo è aiutare le persone ad affrontare situazioni di disagio, gestire difficoltà personali e migliorare la qualità della propria vita attraverso interventi mirati e personalizzati.

Nell'ambito della mia attività professionale mi occupo di:

• Consulenza psicologica per affrontare difficoltà personali e situazioni problematiche.

• Psicoterapia cognitivo-comportamentale per individuare e modificare pensieri e comportamenti che alimentano il disagio.

• Sostegno psicologico nei momenti di cambiamento e nelle decisioni importanti.

• Percorsi terapeutici rivolti a bambini, adolescenti, adulti e anziani.

• Gestione del disagio emotivo attraverso strategie orientate al miglioramento del benessere psicologico.
   

Il mio approccio si basa sulla relazione tra pensieri, emozioni e comportamenti, con particolare attenzione al modo in cui ogni persona interpreta le proprie esperienze. Attraverso il percorso terapeutico, accompagno i pazienti nell'identificazione di schemi di pensiero e modalità comportamentali che possono contribuire alla sofferenza psicologica. Lavoro per favorire una maggiore consapevolezza e sviluppare strumenti concreti per affrontare le difficoltà quotidiane, perseguendo obiettivi verificabili e coerenti con le esigenze individuali.

Per ricevere maggiori informazioni o richiedere una consulenza psicologica, sono a disposizione per valutare le vostre necessità e individuare insieme un percorso di supporto adeguato.