Dott.ssa Maria Sarno - Psicoterapia per Ansia e Depressione a Cava de’ Tirreni

La Dott.ssa Maria Sarno è una psicoterapeuta cognitivo comportamentale che esercita a Cava de’ Tirreni, offrendo percorsi di supporto psicologico per persone che affrontano ansia, depressione, stress e difficoltà nella gestione delle emozioni. La sua attività si rivolge a chi desidera comprendere il proprio disagio e sviluppare strumenti concreti per migliorare il benessere quotidiano.

Attraverso un approccio terapeutico strutturato, lavora sui collegamenti tra pensieri, emozioni e comportamenti, adattando gli interventi alle necessità individuali.

Nello specifico, si occupa di:

• Disturbi d'ansia e difficoltà legate a preoccupazioni persistenti.

• Depressione e disturbi dell'umore attraverso percorsi terapeutici personalizzati.

• Gestione dello stress e delle tensioni emotive quotidiane.

• Disturbi ossessivo-compulsivi mediante strategie cognitivo comportamentali.

• Traumi psicologici e difficoltà di adattamento.

• Benessere emotivo e sviluppo di capacità di gestione delle situazioni problematiche.

La Dott.ssa Maria Sarno costruisce ogni percorso partendo dall'ascolto delle difficoltà del paziente e dalla definizione di obiettivi terapeutici condivisi. Le tecniche cognitivo comportamentali permettono di individuare schemi di pensiero e comportamenti poco funzionali, favorendo l'acquisizione di strategie alternative.

L'approccio unisce professionalità, attenzione individuale e strumenti pratici applicabili nella vita quotidiana, nel rispetto dei tempi personali.

Per informazioni sui percorsi dedicati ad ansia, depressione e gestione dello stress o per richiedere una prima consulenza, è possibile contattare la Dott.ssa Maria Sarno.