Psicologa per terapia familiare e gestione dell’ansia a Trieste

Sono Cristina Montesano, psicologa a Trieste, e accompagno persone, coppie e famiglie in percorsi di ascolto, confronto e crescita personale. Il mio lavoro si basa su un approccio empatico, riservato e personalizzato, pensato per aiutare ogni paziente ad affrontare difficoltà emotive, tensioni relazionali, momenti di stress e situazioni di cambiamento.

Mi occupo di:

• Terapia familiare per genitori, figli e partner
• Supporto nella gestione dell’ansia
• Consulenze psicologiche individuali
• Percorsi per migliorare comunicazione e relazioni
• Accompagnamento nei momenti di crisi o fragilità
• Incontri online per esigenze specifiche
• Sessioni di confronto e informazione su competenze emotive e relazionali

Ogni percorso viene costruito in base alla storia, alle necessità e agli obiettivi della persona o del nucleo familiare. Nella terapia familiare lavoro sulle dinamiche relazionali, favorendo una comunicazione più chiara e una maggiore consapevolezza reciproca. Nei percorsi dedicati all’ansia, aiuto a riconoscere le cause del disagio e a sviluppare strategie concrete per affrontare pensieri ricorrenti, agitazione e stress quotidiano.

Per ricevere maggiori informazioni o iniziare un percorso di supporto psicologico, sono disponibile ad ascoltare le tue esigenze e valutare insieme la soluzione più adatta.