Dottoressa Giosiana Della Rocca | Psicologa specializzata nella gestione dell’ansia e Skills Training DBT a Sesto Fiorentino

Sono la Dottoressa Giosiana Della Rocca, psicologa con studio a Sesto Fiorentino, e mi occupo di supportare adolescenti, adulti e giovani adulti che desiderano affrontare momenti di difficoltà emotiva, migliorare la gestione delle proprie emozioni e sviluppare nuove strategie di benessere personale. Nel mio lavoro metto al centro l’ascolto, l’accoglienza e la costruzione di un percorso personalizzato, creando uno spazio protetto in cui ogni persona possa sentirsi compresa e sostenuta.

Mi occupo di:

• Percorsi psicologici per la gestione di ansia, stress e difficoltà emotive
• Percorsi di Skills Training DBT (Dialectical Behavior Therapy)
• Sviluppo di competenze per la regolazione delle emozioni
• Potenziamento delle abilità relazionali e comunicative
• Supporto nei momenti di cambiamento personale e crescita individuale
• Percorsi orientati al miglioramento del benessere psicologico

Nel mio approccio professionale considero fondamentale costruire un percorso basato sulle esigenze specifiche della persona, valorizzandone risorse e potenzialità. Grazie a un costante aggiornamento professionale e all’utilizzo di strumenti strutturati come la DBT, accompagno chi si rivolge a me nell’acquisizione di competenze concrete utili ad affrontare le sfide quotidiane con maggiore consapevolezza ed equilibrio. Lavoro con attenzione, riservatezza e rispetto dei tempi individuali, promuovendo un percorso orientato al benessere e alla crescita personale.